神戸市営地下鉄学園都市駅から直結、学園都市駅ビル3階にある歯医者さん、学園都市歯科ロコクリニックです。待ち時間の少ない、ほぼ無痛（痛くない）虫歯治療、しっかりとした説明などに取り組んでいます。
みなさんは、突然歯が痛くなったけどかかりつけの歯医者が休診で困ったことはありませんか？
平日になんともなかったのに、なぜか週末に限って歯が痛みだす。。。なんてこともありますよね。
今回は、急な歯痛のときにしてはいけないこと、対処法についてお教えします。
●飲酒・喫煙は控える
痛みをごまかすために飲酒や喫煙をされる方がいらっしゃいますが、これは逆効果です。

アルコールやたばこには虫歯の菌を刺激する成分があり悪化させる原因となります。
また飲酒をすると体温が上がり痛みが増しますので控えましょう。

●入浴はなるべく控えシャワーにする
気分転換に入浴してリラックスしようと考える方もいるようですが、入浴することで血液循環が良くなり痛みが悪化します。
歯が痛いときのバスタイムは、ぬるめのシャワーがおすすめです。

●激しい運動はせず安静に
運動は入浴と同じく血液循環が良くなり痛みが悪化します。
歯が痛いときはなるべく安静にしましょう。

●自分でできる応急処置について
腫れているなら氷嚢や冷えピタなどを使い患部を冷やすと効果的です。
ただし冷やしすぎると、それはそれで血行不良などを起こしますのでやりすぎは禁物です。

またどうしても痛い場合はお家にあれば鎮痛剤を使用するのも良いでしょう。
痛み止めを服薬すると痛みは引きますがあくまで一時的なものであり、それでは根本的な解決になりませんので必ず歯医者に行くようにしましょう。

●それでも我慢できない場合は
休日診療している歯医者で応急処置をしてもらいましょう。ロコクリでは日曜日も変わらず診療しております。もちろん、かかりつけの歯科医院が他にもあるけれど今日どうしても受診したくて、という方でも気にせずいらしてくださいね。ただし、予約の方優先にはなっておりますので、ご来院前にお電話いただけるとスムーズです。
なかなか平日はお仕事や学校で歯科医院に行くのが難しいという方も、日曜日のお出かけ前にロコクリで定期健診を受けていただくこともおすすめです。逆に日曜日の方が予定を立てやすいとおっしゃる患者さんも多いんですよ。ロコクリで、ご一緒にお口の健康をしっかりと守っていきましょう！！